北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

〖壹〗、当下疫情反反复复 ，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动
，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通
。

〖贰〗 、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活 ，所以
，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌 ，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此
，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上 ，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

〖叁〗
、中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活
。在划分为中风险以后
，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以，有条件的公司尽量选取居家线上办公 ，小学采用线上教学的模式。所有进入首都的人员都需要有核酸证明 。

〖肆〗、其一，在各路口设置卡点
，加强卡点的值守，同时严格小区的出入管理 ，坚决做到“查证 、测温、扫码
、登记 ”四项基本措施
，对于外来人员和车辆，绝对不准进入小区中
。

本土新增30例!北京最新通报!

〖壹〗、月14日0时至15时 ，北京市新增本土新冠肺炎病毒感染者30例
，均为隔离观察人员。 以下是详细情况：新增本土感染者情况6月14日0时至15时，北京市新增本土新冠肺炎病毒感染者30例 。分布区域：朝阳区20例 ，东城区4例
，西城区 、海淀区
、丰台区、房山区 、通州区
、经开区各1例
。病例类型：轻型9例，无症状感染者21例。

〖贰〗、月6日0时至15时 ，北京市新增本土新冠肺炎病毒感染者30例
，涉及朝阳 、密云
、海淀、昌平 、通州5个区，其中社会面筛查发现1例 ，其余29例为隔离观察人员 。病例分布与分类朝阳区：17例，其中社会面筛查发现1例（感染者584
，现住安贞街道安华西里二区17号楼，临床分型为轻型） ，其余16例为隔离观察人员
。

〖叁〗
、月12日0时至15时
，北京新增本土新冠肺炎病毒感染者33例，朝阳区自6月13日起将连续三天开展区域核酸筛查。新增本土感染者情况 总体数据：6月12日0时至15时 ，北京新增本土新冠肺炎病毒感染者33例（感染者2103至2135）
，均为隔离观察人员，已转至定点医院隔离治疗 ，相关风险点位及人员已管控落位 。

2022年5月1日起北京新增1个高风险区6个中风险区

房山区窦店镇于庄村、窦店镇燕都世界名园社区
。

022年5月1日北京市风险等级调整情况如下：新增高风险地区：朝阳区双井街道广和南里二条（由中风险地区升级）。新增中风险地区：朝阳区豆各庄乡朝丰家园社区 、十八里店乡吕家营村；房山区窦店镇芦村；通州区于家务回族乡西里社区、新华街道盛业家园社区
、中仓街道新华园社区（均由低风险地区升级） 。

各个风险区的基本情况如下：朝阳区垡头街道垡头西里社区近14天累计报告5例本土确诊病例。朝阳区三间房乡艺水芳园社区近14天累计报告3例本土确诊病例
。朝阳区南磨房乡南新园社区近14天累计报告3例本土确诊病例。朝阳区十八里店乡周家庄中路19院近14天累计报告4例本土确诊病例 。

2022年5月5日北京中高风险等级名单最新版

〖壹〗、截至2022年6月15日20时
，北京市共有高风险0个，中风险地区4个：朝阳区十八里店乡吕家营村（新） 、朝阳区崔各庄乡京旺家园第二社区
、朝阳区平房乡姚家园东社区、朝阳区平房乡姚家园西社区
。

〖贰〗 、光明街道除高风险区以外的区域列为低风险区。

〖叁〗
、北京2升4降 ，近来共有高风险地区10个
，中风险地区25个 刘晓峰介绍，截至2022年5月22日24时 ，经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》
，朝阳区1地、房山区5地，调整风险等级如下：房山区石楼镇石楼村近14天累计报告6例本土确诊病例 ，即日起由中风险地区升级为高风险地区 。

〖肆〗 、朝阳区整体属低风险
，其中部分地区属于中风险地区，部分地区属于低风险地区
。5月22日 ，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第342场新闻发布会上
，市疾控中心副主任刘晓峰通报，截至2022年5月21日24时 ，经市疾控中心评估
，朝阳区劲松街道农光东里社区由高风险地区降为中风险地区。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

〖壹〗
、养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后 ，手上的细菌是比较多的
，也是最容易感染细菌的 。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜 ，从而造成感染的情况
。因此，勤洗手很重要。

〖贰〗、居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通。

〖叁〗 、尽量保持手部卫生
，每天多洗几遍手，只有保持手部干净 ，才能切断新冠肺炎的传播；加强自身的健康监控
，每天坚持量体温，如果出现发热
、咽痛、干咳症状 ，一定要在做好防护的情况下，到发热门诊就诊
，千万不要到不具备接诊条件的地方就诊，以免造成了可能出现的大面积传染问题 。

〖肆〗 、防范旅途风险：乘坐飞机或火车要遵守秩序、有序排队 ，全程佩戴口罩
，途中做好手消毒，尽量减少在交通工具上的用餐次数 ，妥善保存票据以备查询
，同时做好旅途中的健康监测。旅行期间如出现发热
、干咳等呼吸道症状应立即终止旅行，并及时、就近选取发热门诊就诊
。

2022年5月11日起北京风险等级调整通报(在朝阳房山)

022年5月11日起 ，北京市朝阳区 、房山区部分地区风险等级调整情况如下：房山区韩村河镇五侯村：截至2022年5月10日24时
，该地近14天累计报告4例本土确诊病例。经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》 ，即日起由低风险地区升级为中风险地区 。

022年5月12日起
，北京市风险等级调整情况为2地升级为中风险地区，5地风险等级调低 ，具体如下：升级为中风险地区的有：截至2022年5月11日24时，房山区阎村镇紫欣苑小区近14天累计报告3例本土确诊病例
，通州区马咸桥镇样本小区近14天累计报告2例本土确诊病例
。

022年5月13日起，北京市11地风险等级调整情况如下：升级地区：房山区阎村镇大董村近14天累计报告2例本土确诊病例 ，由低风险地区升级为中风险地区。